Ashwagandha 65

+

Los beneficios para la salud de Ashwagandha Withania somnífera, más conocido como Ashwagandha o ginseng indio, ha sido un elemento básico de la medicina ayurvédica durante más de 3000 años. La hierba tiene una amplia gama de actividades que promueve la salud física y mental, el rejuvenecimiento del cuerpo, y la longevidad. Se sabe que inhibe la ansiedad y mejorar la energía. En ciertos casos, ashwagandha también puede promover la fertilidad saludable. 1 2 Ashwagandha para la Energía ciclismo de larga distancia es un deporte de resistencia que requiere la capacidad aeróbica y la energía. Muchos productos han sido desarrollados para proporcionar energía en una forma rápida, fácil: los paquetes de gel, mastica energéticas, bebidas deportivas, y mucho más. Por lo general, estos productos solo proporcionan calorías adicionales, que son necesarios si usted está gastando energía, pero no hacen nada para apoyar efectivamente la capacidad física. En 2012, la Facultad de Medicina Deportiva y Fisioterapia de Indias Guru Nanak Dev University llevó a cabo un estudio de ocho semanas en el que cuarenta ciclistas de alto nivel complementan con Ashwagandha. Por la conclusión studys, se reportaron mejoras significativas tanto en la resistencia cardiovascular y respiratoria. 3 Tal vez aún más importante, la investigación de Malasia encontrado que cuando extracto de raíz de Ashwagandha se administró regularmente a las personas que reciben quimioterapia, que tenía potencial para aliviar la fatiga relacionada y mejorar su calidad de vida. 4 beneficios cognitivos de Ashwagandha en la medicina ayurvédica, uno de los principales usos de extracto de raíz de Ashwagandha es para mejorar la memoria y mejorar la función cerebral. Uno de los mecanismos responsables de este efecto es ashwagandhas acción antioxidante. Dado que el estrés oxidativo contribuye a trastornos neurodegenerativos, disminuyendo el daño oxidativo puede ofrecer neuroprotección. Múltiples estudios se han realizado para evaluar las propiedades neuroprotectoras de extracto de raíz de Ashwagandha en ratas y encontró que ayuda a prevenir algunos casos de deterioro de la memoria y el estrés oxidativo del cerebro. 5 6 Ashwagandha para aliviar el estrés El estrés afecta a la mente y el cuerpo y puede ser una cepa que lleva a malos resultados. La mayoría de la gente también testificarán que el estrés reduce la calidad de vida. Ashwagandha se ha documentado en la medicina ayurvédica y griego por sus propiedades luchar contra el estrés. El Departamento de Neuropsiquiatría y Psiquiatría Geriátrica del Hospital Indias Asha orquestado un estudio controlado con placebo, aleatorizado, doble ciego, con la participación de sesenta y cuatro sujetos con antecedentes de estrés crónico. Después de la separación de los participantes en grupos de control y de estudio, el grupo de estudio se inició la suplementación con alta concentración de espectro completo extracto de raíz de Ashwagandha. Después de dos meses, el grupo de estudio informó mejorías significativas en todas las mediciones de tensión y la calidad de vida todo ello sin efectos secundarios graves. 7 El estrés y la fertilidad masculina Además, el estrés se sabe que es un factor que contribuye a la infertilidad masculina. Junto con Tribulus terrestris. Ashwagandha es muy apreciado por sus efectos estimulantes sobre la fertilidad. El Departamento de Bioquímica de C. S.M. Médico de la Universidad llevó a cabo un estudio con sesenta hombres infértiles que, sin embargo, contaba con la producción normal de espermatozoides. Los participantes se les dio cinco gramos de polvo de raíz de Ashwagandha todos los días durante tres meses. Al concluir studys, se observaron reducciones de estrés y mejoras en la calidad del semen en muchos de los participantes y 14 de los socios participantes terminaron por quedar embarazada. 8 Un suplemento de Ashwagandha Ashwagandha ofrece muchos beneficios positivos para la salud. Si se pudiera ayudar a usted, trate de Ginseng Fuzion. mi fórmula para aumentar la energía y la promoción de una respuesta positiva al estrés. Ofrece una mezcla de los seis mejores adaptógenos herbales, incluyendo ashwagandha, y la respuesta ha sido abrumadoramente positiva. Tenga en cuenta que la ashwagandha puede provocar somnolencia si usted está tomando algún medicamento que pueda interactuar con ese efecto, lo mejor es consultar a su médico antes de comenzar cualquier nuevo suplemento nutricional programas-, que muchos médicos convencionales, por desgracia, con el pulgar en la nariz de todos modos. Vamos a ver el día en que el establecimiento médico acepta y promueve Ashwagandha raíz Tiempo lo dirá. Referencias: Los resultados pueden variar. Información y declaraciones hechas son para fines educativos y no pretenden sustituir el consejo de su médico. Global Healing Center no dispensa consejos médicos, recetas o diagnostica la enfermedad. Los puntos de vista nutricional y consejos expresados ​​por Global Healing Center no tienen la intención de ser un sustituto para el servicio médico convencional. Si usted tiene una condición médica grave preocupación o la salud, consulte a su médico. Empecé a tomar ashwaganda desde los últimos días y no hay palabras bombo, pero encuentro muy bien Ashwaganda realmente tiene un beneficio tangible utilizo una gran cantidad de hierbas, y que toda la hierba tiene efectos notables. A veces uno se pregunta si son siquiera vale la pena, pero no con ashwaganda siempre me sorprende con sus cualidades energizantes y relajantes sin embargo, que le ayudan a mantenerse en forma en la mente y rejuvenecido en el cuerpo. ¿Por qué utilizar ashwaganda que por favor, respóndeme por favor responda a mi correo ID adil7170gmail. com He comprado un paquete de polvo de Ashwagandha, y dice que tomar entre 2 y 10 gramos, pero mis escalas no desea sufrir una sobredosis Global Healing Center 2040 North Loop West, Ste . 108 Houston, Texas 77018 Teléfono: 713-476-0016 Toll Free: 1-800-476-0016 Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Drogas. Estos productos no están destinados para diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Todos los testimonios y opiniones son auténticas de los clientes reales. La documentación está disponible para su inspección legal. comentario están dentro del alcance de la tipicidad. Información y declaraciones hechas son para fines educativos y no pretenden sustituir el consejo de su médico tratante. Global Healing Center no dispensa consejos médicos, recetas o diagnostica la enfermedad. Los puntos de vista nutricional y consejos expresados ​​por Global Healing Center no tienen la intención de ser un sustituto para el servicio médico convencional. Si usted tiene una condición médica grave preocupación o la salud, consulte a su médico. Este sitio web contiene enlaces a sitios web operados por otras partes. Estos enlaces se proporcionan para su conveniencia y referencia. No somos responsables por el contenido o los productos de cualquier sitio vinculado o cualquier enlace contenido en un sitio vinculado. Global Healing Center no adopta ninguna afirmación médica que pueden haber sido hechas en las referencias 3 ª parte. Global Healing Center, donde tiene el control sobre el desplazamiento u otras comunicaciones de tales reclamaciones al público, Global Healing Center hará su mejor esfuerzo para eliminar este tipo de reclamaciones. Derechos de autor 1998 - 2016 Todos los derechos reservados http://www. globalhealingcenter. com